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Introduction Tu as du mal à trouver un équilibre dans ta relation avec la nourriture ? Les régimes t’ont laissée confuse. frustrée et insatisfaite? L’alimentation intuitive pourrait être la réponse. Cet article t’expliquera comment cette approche...
by Charlyne | Août 7, 2023 | Divers
On vit dans un monde où la nourriture ne sert pas seulement à nourrir notre corps, mais aussi nos émotions et nos relations sociales. Mais quoi faire quand on se sent poussés à dire “oui” mais que notre intuition nous pousse à dire “non” ? Dans...
by Charlyne | Avr 27, 2023 | Autosabotage
Les traumatismes sont des expériences profondément pénibles qui peuvent avoir des effets à long terme sur le corps et l’esprit. Ils peuvent être causés par une grande variété d’événements, comme une agression physique ou sexuelle, une catastrophe...
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S’autosaboter est un comportement difficile à changer, mais c’est possible d’y arriver en utilisant différentes techniques. «La seule personne que tu es destiné à devenir est la personne que tu décides d’être» Ralph Waldo Emerson Voici quelques suggestions...
by Charlyne | Mai 1, 2021 | Divers, T'es-tu bien dans ton body?
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