Webinaire – Peu importe la situation, la solution n’est pas dans le frigo!

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Description

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Dans ce webinaire, je vais t’expliquer les raisons les plus courantes pour lesquelles les gens se tournent vers la nourriture pour se réconforter.

Je vais aussi te partager certaines stratégies que j’enseigne dans mon programme d’accompagnement ๐€๐‹๐ˆ๐•๐„. Ce sont des techniques que j’utilise pour me libérer une fois pour toutes de l’emprise des émotions sur mon alimentation et mon corps.

Ce webinaire te donnera des outils pour entreprendre les changements nécessaires afin de retrouver l’équilibre pour atteindre tes objectifs de santé, sans régime, restrictions, ni culpabilité.

๐ƒ๐š๐ง๐ฌ ๐œ๐ž๐ญ ๐š๐ญ๐ž๐ฅ๐ข๐ž๐ซ, ๐ญ๐ฎ ๐ฏ๐š๐ฌ ๐š๐ฉ๐ฉ๐ซ๐ž๐ง๐๐ซ๐ž:
๐Ÿ’–À quoi ressemble la ๐Ÿ๐š๐ข๐ฆ ๐žฬ๐ฆ๐จ๐ญ๐ข๐จ๐ง๐ง๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž et comment identifier ce qui se cache derrière elle;
๐Ÿ’–Les ๐๐žฬ๐œ๐ฅ๐ž๐ง๐œ๐ก๐ž๐ฎ๐ซ๐ฌ ๐ฅ๐ž ๐ฉ๐ฅ๐ฎ๐ฌ ๐œ๐จ๐ฎ๐ซ๐š๐ง๐ญ๐ฌ qui mènent à des compulsions alimentaires et comment tu peux les court-circuiter;
๐Ÿ’–Comment ๐ซ๐ž๐œ๐จ๐ง๐ง๐š๐ขฬ‚๐ญ๐ซ๐ž ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐œ๐š๐ฎ๐ฌ๐ž๐ฌ profondes qui te poussent à manger tes émotions;
๐Ÿ’–La clé pour manger de façon consciente et intentionnelle;
๐Ÿ’–Les solutions les plus simples pour surmonter rapidement et efficacement l’alimentation émotionnelle.

๐—ฆ๐—ผ๐—ถ๐˜ ๐—น๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ๐—ฟ๐—ถ๐˜๐—ฒฬ
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