by Charlyne | Août 7, 2023 | Divers
On vit dans un monde où la nourriture ne sert pas seulement à nourrir notre corps, mais aussi nos émotions et nos relations sociales. Mais quoi faire quand on se sent poussés à dire “oui” mais que notre intuition nous pousse à dire “non” ? Dans...
by Charlyne | Avr 27, 2023 | Autosabotage
Les traumatismes sont des expériences profondément pénibles qui peuvent avoir des effets à long terme sur le corps et l’esprit. Ils peuvent être causés par une grande variété d’événements, comme une agression physique ou sexuelle, une catastrophe...
by Charlyne | Avr 10, 2023 | Autosabotage, Non classé
S’autosaboter est un comportement difficile à changer, mais c’est possible d’y arriver en utilisant différentes techniques. «La seule personne que tu es destiné à devenir est la personne que tu décides d’être» Ralph Waldo Emerson Voici quelques suggestions...
by Charlyne | Nov 19, 2020 | Divers, T'es-tu bien dans ton body?
Quel est ton type de stress? Comprendre les nuances du stress On considère généralement le stress comme un terme générique, mais en réalité, le stress apparaît sous de nombreuses formes et peut avoir un impact sur ton bien-être de beaucoup plus de...
by Charlyne | Jan 26, 2020 | Divers, T'es-tu bien dans ton body?
Qu’est-ce qui arrive si tu ne passe jamais à l’action? Bonjour belle femme! J’espère que tu vas bien et que la nouvelle année a bien commencé pour toi! Aujourd’hui , je veux parler de nos peurs et de nos craintes et comment les utiliser à notre avantage pour...
