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T'es-tu bien dans ton body
membership, coaching
cesser de manger ses émotions
alimentation saine, alimentation intuitive, cravings, fringales, stress, anxiété, relation saine avec la nourriture, faire la paix avec son corps, faire la paix avec la nourriture, prendre sa santé en main, s'aimer, s'accepter, confiance en soi, estime de soi, image corporelle positive, plaisir de manger, manger en pleine conscience, pleine conscience; bonheur; joie; équilibre; soutien; accompagnement

RETROUVE-MOI, CHAQUE MOIS, POUR UN ACCOMPAGNEMENT DYNAMIQUE!

Avec T’es-tu bien dans ton body? – Le Membership, tu apprendras à développer de nouvelles stratégies afin d’être BIEN DANS TON BODY!

LE TRIMESTRIEL

Viens voir si c’est pour toi! Tu auras 3 mois pour tester si ça te convient! Si jamais tu veux passer à la formule annuelle, tu n’as qu’à me contacter!

T'es-tu bien dans ton body
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L’ANNUEL

Avec ce membership, tu auras pleinement l’opportunité de te redécouvrir et ainsi de devenir la personne que tu veux être.

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TU AS ENVIE D’ÊTRE BIEN DANS TON BODY?

Te souviens-tu de la dernière fois où tu t’es sentie à l’aise dans ton corps?

Être bien dans son corps, pour une femme, c’est pas chose facile. La société, les médias et nos croyances dictent trop souvent notre façon de penser, de s’habiller, de parler, de manger…

Depuis plusieurs années, j’accompagne des femmes à plonger aux fonds d’elles-mêmes afin de reconnecter avec la merveilleuse personne qu’elles sont, à reconnaître leurs besoins qui se cachent, bien souvent, derrière des fringales (cravings).

Avec mes membership, j’ai envie d’aller toucher encore plus de femmes à développer une relation saine avec la nourriture. Pour y arriver, il faut commencer par comprendre les déclencheurs qui réveillent tes fringales.

Je crois sincèrement qu’on mérite toute d’être bien dans notre body!

Je serai là, avec toi, chaque mois, pour te permettre de :

  • Faire la paix avec ton corps et la nourriture;
  • Prendre ta santé en main;
  • Manger AVEC émotions et plaisir;
  • Développer ta confiance et ton estime;
  • Apprendre à t’aimer et à t’accepter;
  • Découvrir comment prendre soin de toi au quotidien.

Tu te joins à moi pour qu’on s’élève ensemble?

J’ai hâte de faire ta connaissance!

Ce Membership est pour qui?

Comme bien des femmes dans ton entourage, tu cherches comment prendre mieux soin de toi au quotidien, mais tu ne sais pas par quoi commencer, ni même par où!

Tu sais que les régimes ultra-restrictifs ne fonctionnent pas, tu les as tous essayés… Tu commences à comprendre que tu es responsable de ton bonheur et que de le chercher à l’extérieur de toi ne te nourrit pas du tout.

Jusqu’à aujourd’hui, tu as toujours mis tout le monde avant toi. Maintenant, tu as envie de penser à toi!

Et bien si tu te retrouves quelque part dans tout ça, tu es à la bonne place!


T'es-tu bien dans ton body
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Membership Le Trimestriel

135$ pour 3 mois (Taxes en sus)

  • 1 coaching LIVE par mois;
  • 1 document (cahier, tableau, etc.) qui supporte le contenu du LIVE mensuel;
  • Accès à la Communauté Facebook T’es-tu bien dans ton body – Le Membership;
  • 1 LIVE d’intégration et questions/réponses;
  • Accès aux Replays (rediffusions)
  • BONUS: rabais dans plusieurs compagnies d’amies entrepreneurs (ajouts avec le temps)
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Membership Annuel

444$ pour 12 mois (taxes en sus)

  • Tout ce qui est dans le membership trimestriel;
  • 4 rencontres virtuelles « Spéciales » par année (dates à venir);
  • BONUS # 1: rabais dans plusieurs compagnies d’amies entrepreneurs (ajouts avec le temps);
  • BONUS # 2: Cadeau surprise (valeur d’environ 30$);
  • BONUS # 3: 1 mois gratuit pour une de tes amies!

Plus de détails!

Un coaching LIVE à tous les mois.

Je serai en LIVE, dans le groupe Facebook T’ES-TU BIEN DANS TON BODY pour te livrer du contenu motivant et inspirant!

Un document qui supportera le contenu du LIVE.

Ce document te permettra d’intégrer le sujet du mois. Afin de t’accompagner encore plus, j’ajouterai aussi des suggestions de lectures, vidéos et podcasts. Tu seras la bienvenue de nous partager tes suggestions.

Un coaching LIVE Q&R

Du genre Questions/Réponses et intégration qui te permettra de mettre en pratique le contenu du mois et de poser tes questions.

Accès à la nouvelle communauté T’es-tu bien dans ton body – Le Membership.

Tu auras l’occasion d’interagir avec les autres membres au quotidien afin d’aller ventiler aux besoins et aussi développer de belles connexions.

Accès aux Replays (Rediffusions).

C’est possible que tu ne sois pas en mesure d’être là durant les LIVES, c’est tellement pas grave parce que tant que tu seras membre, tu pourras les revoir autant de fois que tu veux puisqu’ils resteront dans le groupe Facebook. Tu peux donc planifier de regarder les Lives quand c’est mieux pour toi!

BONUS

  • #1 – Rabais dans plusieurs compagnies d’amies entrepreneurs (ajouts avec le temps):
  • #2 – Cadeau surprise (valeur d’environ 30$) (L’Annuel seulement);
  • #3 – 1 mois gratuit pour une de tes amies! (L’Annuel seulement);
  • #4 – 4 rencontres virtuelles « Spéciales » par année (dates à venir), (L’Annuel seulement);

Je me réserve le droit d’ajouter des bonus en cours de route tsé 😜

T'es-tu bien dans ton body,
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Salut! Moi c’est, Charlyne!

Si tu ne me connais pas, c’est ok! Je suis la femme aux 3 chapeaux! Avant de te parler de moi professionnellement, je tiens à te parler de l’humaine!

Je suis une fan de musique Country, j’adore le citron 🍋🍋(mon chum dit que j’ai un problème de consommation… 🤣), j’aime aller marcher en nature en écoutant des podcasts ou des livres audio, cela dit, je rêve d’avoir une bibliothèque du genre château de la bête dans la Belle et la Bête…tu vois l’genre? Je suis une fille, une sœur, une conjointe, je pense être une bonne amie et à défaut d’être mère d’un humain, je sais que je serai mère d’un bébé Boxer dans les prochaines années!

Pour revenir à mes 3 chapeaux, je suis masso-kinésithérapeute, enseignante en massothérapie et coach en santé intégrative certifiée!

Kossé ça mange en hiver tout ça tu te dis?

Avec la masso-kiné, j’accompagne des gens qui souffrent de douleurs chroniques ou bien qui ont des problèmes liés à la posture et aux mouvements répétitifs. On vient me voir pour les problématiques qui finissent en « ittes« . J’enseigne différentes choses en massothérapie. Ce chapeau est appelé à prendre de l’ampleur dans les prochaines années, car je développe ce volet tranquillement dans ma clinique.

Le dernier chapeau, mais non le moindre, Coach en santé intégrative, est celui qui m’amène à parler de bien-être au quotidien et aussi d’accompagner et d’aider des femmes à comprendre leurs déclencheurs et cesser de manger leurs émotions.

Tu veux en savoir plus? Suis-moi sur Facebook, Instagram.

À très bientôt j’espère!

Charlyne xx

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