Description
Transforme ta Relation avec la Nourriture grâce aux Cartes « Saisons Intuitives »
Passe de l’incertitude à l’action avec les Cartes « Saisons Intuitives » Découvre un outil puissant pour explorer et améliorer ta relation avec la nourriture et ton corps. Avec nos cartes, chaque saison devient une opportunité de croissance et d’introspection.
Qu’est-ce que les Cartes « Saisons Intuitives » ? Les Cartes « Saisons Intuitives » sont un ensemble de 40 cartes conçues pour t’accompagner dans ton parcours alimentaire tout au long de l’année. Chaque carte pose une question puissante pour t’aider à réfléchir, te connecter à ton intuition, et transformer ta relation avec la nourriture.
Pourquoi Choisir les Cartes « Saisons Intuitives » ?
- Exploration en Profondeur : Des questions qui encouragent une réflexion sincère et une meilleure compréhension de tes habitudes alimentaires.
- Soutien Continu : Un outil que tu peux utiliser toute l’année pour maintenir une connexion constante avec tes besoins intuitifs.
- Facilité d’Utilisation : Emporte-les partout avec toi et intègre-les facilement dans ta routine quotidienne.
Comment ça Marche ?
- Sélectionne une Carte : Choisis une carte au hasard ou en fonction de ce que tu ressens à un moment donné.
- Réfléchis et Réponds : Prends le temps de réfléchir à la question et note tes réponses dans un journal.
- Applique Tes Réponses : Utilise les insights obtenus pour ajuster ton comportement alimentaire et renforcer ta connexion à ton corps.
Questions Fréquemment Posées
- Est-ce que ces cartes sont vraiment gratuites ? Oui, tu peux télécharger les cartes gratuitement en cliquant sur le lien ci-dessus.
- Comment puis-je utiliser les cartes au quotidien ? Tu peux choisir une carte chaque matin ou en fonction de tes besoins et prendre le temps de réfléchir à la question posée.
- Est-ce que ces cartes conviennent à tout le monde ? Les cartes sont conçues pour aider toute personne souhaitant améliorer sa relation avec la nourriture et son corps, quel que soit son parcours.
- Quel type de questions vais-je trouver sur ces cartes ? Les questions sont conçues pour encourager l’introspection et t’aider à écouter ton corps, gérer les déclencheurs émotionnels, et pratiquer la pleine conscience lors de tes repas.
