Devenons Complice!
Mes différents programmesChoisis celui qui te correspond le mieux!
Sois-Toi!
Mini-membership qui te servira d’entrée en matière si tu débutes ton parcours pour cesser de manger tes émotions
Mind-Body Reset
Programme court de 4 semaines entièrement en ligne qui te permettra de te mettre dans l’action.
Complice
Programme de 9 semaine
Complice Plus!
Programme de 9 semaine en formule One-on-One
Je t’accompagne pour que tu deviennes TA Complice.
Tu veux une relation saine avec ton corps et ton alimentation, mais tu ne sais pas par quoi commencer?
En travaillant ensemble, on va mettre des bases solides dans ton quotidien pour tu apprennes à écouter tes besoin, mais aussi tes déclencheurs. Tu vas développer de nouvelles façons de faire qui vont te permettre de retrouver un équilibre sain qui te convient.
Qu’est-ce que ça mange en hiver le coaching en alimentation émotionnel?
Offrir du soutien et de l'écoute
Que ce soit dans le membership ou dans le programme de coaching individuel, je suis là pour toi. Je t’aide à voir tes angles morts durant le parcours et je suis là dans les moments cools comme ceux qui le sont moins.
Poser des questions puissantes
De cette façon, je t’aide à trouver tes réponses et à creuser plus loin certains aspects qui ont besoin de plus de lumière pour te permettre d’avancer et de tranquillement retrouver une relation saine et positive avec ton alimentation et ton corps.
Faciliter le développement de la responsabilisation
Pour que les changements s’opèrent et soient durable, ça prend ta participation et ton ouverture. Tu vas prendre plusieurs actions et faire des choix. Tu vas devoir prendre tes responsabilités face à ces actions et ces choix. Je vais t’accompagner et gentillement de ramener sur le chemin au besoin.
Enseigner les différents concepts de l'alimentation intuitive
On va discuter d’alimentation intuitive et ses différents principes, mais il y a aussi plusieurs autres concepts qui s’y rattrachent et qui seront développer durant les différents programmes d’accompagnement.
Comment savoir si c’est le genre d’approche donc j’ai besoin?
Le meilleur moyen, c’est d’en jaser. Réserve ta rencontre exploratrice dès maintenant.
Mon approche
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Comment ça marche?
Réserve ta rencontre exploratrice
Nous allons pouvoir discuter de toi et aussi, déterminer si je suis la bonne personne pour tes besoins et voir quels programmes serait le mieux pour toi.
Choisi ton programme
Tout dépend de ce que tu as besoins et de l’investissement de temps (et bien entendu d’argent) que tu es en mesure de faire. Chaque programme est conçu avec des objectifs différents et un niveau d’implications qui change.
Retrouve une relation saine avec ton alimentation et ton corps
Que ce soit dans le Mini-Membership ou dans le coaching individuel, tu vas développer de nouvelles connaissances et les mettre en pratiques. Je serai avec toi durant le processus.
Sois-toi! Mini-Membership
Et si tu pouvais arrêter de te taper sur la tête et commencer à t’aimer malgré les insatisfactions que tu as envers toi-même, développer une vision saine et positive de ton corps tout en améliorant ta confiance et ton estime de toi? Le ferais-tu?
$19,97
Plus de détails
C’est un membership sur l’acceptation de soi pour la femme qui souhaite améliorer son estime et sa confiance en elle-même. Tu auras accès à une plateforme en ligne contenant une multitudes de petits vidéos pour te faire avancer, un groupe privé, des coachings mensuels, etc.
Mind-Body Reset
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Complice
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Complice Plus
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