Description
REJOINS LE DÉFI DE 5 JOURS POUR TRANSFORMER TA RELATION AVEC LA NOURRITURE
LIBÈRE-TOI DES CHAÎNES DES RÉGIMES RESTRICTIFS ET REDÉCOUVRE LE PLAISIR DE MANGER.
C’est ta chance de dire BYE BYE aux résolutions et aux régimes et d’adopter une approche intuitive de l’alimentation.
Chaque jour, tu découvriras des stratégies pour renforcer ta relation avec ton alimentation et ton corps, apprendre à l’écouter et te nourrir de façon consciente.
Commence 2024 autrement !
💥Oublie les régimes épuisants et toxiques et inscris-toi au défi RÉVOLUTION RÉSOLUTIONS. 5 jours pour transformer ta relation avec la nourriture. Libère-toi des chaînes des régimes restrictifs et redécouvre le plaisir de manger.
🌟 Deux parcours seront disponible pour toi:
- La version régulière à 7$ :
- Accès aux Replays: Dans le groupe Facebook jusqu’au 26 Janvier .
- Guides/Cahiers Quotidiens: Inclus pour approfondir le contenu de chaque jour
- Mini-Guide PDF Récapitulatif: Inclus, résumant les enseignements clés avec des conseils pratiques
- La version « VIP » à 27$ :
- Accès aux Replays: Accès illimité dans le groupe Facebook après le 26 janvier.
- Guides/Cahiers Quotidiens: Inclus pour approfondir le contenu de chaque jour.
- Mini-Guide PDF Récapitulatif: Inclus, résumant les enseignements clés avec des conseils pratiques.
- Séance de Groupe Exclusive Post-Défi: Inclus, une séance bonus pour questions de suivi et partage de progrès. (Date à déterminer)
Voici ce qui t’attend chaque jour :
- Jour 1: « Libération » : Brise les chaînes des régimes et accueille la liberté de manger avec intuition.
- Jour 2: « Écoute Corporelle » : Apprends à comprendre les murmures de ton corps et à répondre à sa véritable faim.
- Jour 3: « Célébration de Soi » : Embrasse l’amour de soi et le respect et découvre comment une image corporelle positive peut transformer ton approche de la nourriture.
- Jour 4: Résilience Émotionnelle : Explore le lien entre émotions et choix alimentaires, et comment les gérer sans te réfugier dans l’alimentation.
- Jour 5: « Plaisir Gourmand » : Redécouvre le bonheur de manger, en célébrant chaque bouchée comme une fête des sens.
✨ Prête à faire la Révolution ? Inscris-toi!
